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Autor: Max Mustermann
Kinderyoga ist ein Übungsweg, bei dem Kinder spielerisch Übungen zur Entspannung erleben – ein Angebot des Sommerferien-Programms.
Rituale sind wichtig
Das Begrüßungswort „Namaste“ schallt durch den Raum. Die Geste des Respekts wird bei jeder Yogastunde praktiziert. Am Anfang bedankt sich die Yogalehrerin für das Erscheinen der Kinder mit dieser Grußformel. Die Kinder erwidern ihrerseits mit “Namaste“. Das durch das lange Ausatmen entspannende „Ooommm“ kommt aus hellen Kinderstimmen. Die ruhige, Stimme der Yogalehrerin Ina Tereschenko fließt durch den Raum. Er ist warm, ebenso die Farben des Raumes. Es ist zum Wohlfühlen.
Kinderyoga in Bad Säckingen
Kinderyoga wird im Rahmen des Kinderferienprograms Bad Säckingen seit 2019 angeboten. In diesem Jahr nun schon das dritte Mal. Michael Lavon ist einer der beiden Organisatoren des jährlichen Programms.
Kinderyoga unterscheidet sich von Yoga für Erwachsene
Kinderyoga gestaltet sich anders als bei Erwachsenen. Es ist auf den Bewegungsdrang von Kindern abgestimmt. „Das Kinderyoga ist anders. Wir gehen durch das Spiel zum Yoga hin“, erläutert Ina Tereschenko. Die Phantasie und Koordination der Bewegungen werde angeregt, meint sie ergänzend. Die Körperhaltung im Yoga ist dabei ein entscheidender Faktor. Yogahaltungen haben Tiernamen. „Die Haltungen der Tiere werden nachgeahmt, ohne dass die Kinder merken, dass sie damit Yoga machen“, so die Yogalehrerin.
Akzeptanz von Kinderyoga steigt stark
Die Akzeptanz von Kinder-Yoga steigt stark. Die angebotenen Kurse werden intensiv angenommen. „In Yoga kann man immer einsteigen. Die Spiele der Yogakinder variieren“, meint Ina Tereschenko. Es gebe auch mal „Quatsch-Yoga“, wo man einfach mal Quatsch machen kann. Es sei wichtig, dass die Kinder sich zwischendurch einmal austoben können, um dem Bewegungsdrang und der Stimmung des Kindes zu entsprechen.
Kinderyoga ist eine der Aktionen des Sommerferien-Programms
Kinderyoga ist eine der Aktionen, die das Sommerferien-Programm der Stadt Säckingen bietet. Die Programmliste umfasst eine Vielzahl von Freizeitangeboten. Das Programm wird im Zeitrahmen vom 29. Juli bis 11. September angeboten.
Kontakt
- Michael Lafon
- Telefon: 07761/63 62
- E-Mail: [email protected]
- Internet: www.ferienspass-bad-saeckingen.de
Hinweis: Dieser Text wurde von einem Computerprogramm erstellt und kann Fehler enthalten.
Weitere Informationen
- Kinderyoga-Kurse in Bad Säckingen
- Sommerferien-Programm der Stadt Säckingen
- Yoga für Kinder
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